La disfunción eréctil puede ser un problema muy frustrante para los hombres y sus parejas. Sin embargo, hay muchas cosas que se pueden hacer para mejorar la situación. Harvard Health ha recopilado cinco de los mejores consejos para tratar la disfunción eréctil.
Harvard da 5 tips para disfunción eréctil:

1. Asegúrese de tener una buena salud general: disfunción eréctil puede ser un indicador de enfermedades cardiovasculares, diabetes o problemas de salud mental. Hágase una revisión médica completa para descartar cualquier problema de salud subyacente.

2. Mantenga un peso saludable: el sobrepeso puede aumentar el riesgo de disfunción eréctil.

3. No fume: el tabaquismo puede dañar las arterias y reducir el flujo de sangre al pene.

4. Haga ejercicio: el ejercicio puede mejorar la salud general y la circulación.

5. Trate de reducir el estrés: el estrés puede afectar negativamente la función sexual. Busque formas de reducir el estrés en su vida.

¿Qué es lo más efectivo para la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil es un trastorno sexual masculino en el que el hombre no puede obtener o mantener una erección lo suficientemente firme para tener una relación sexual. Aunque puede ocurrir en cualquier momento, es más común en los hombres mayores de 40 años. La disfunción eréctil puede ser un signo de un problema médico grave, como una enfermedad cardiovascular, diabetes o un trastorno hormonal. Si tiene disfunción eréctil, consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento.

¿Cómo curar la disfunción eréctil rápidamente?

Existen muchos tratamientos para la disfunción eréctil, y la eficacia de cada uno varía de acuerdo a la causa del problema. Si la disfunción eréctil es causada por un problema de salud, el tratamiento médico puede ser el único que funcione. Si la disfunción eréctil es causada por el estrés o la ansiedad, pueden ayudar técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductual o medicamentos para tratar la ansiedad. Si la disfunción eréctil es causada por un problema físico, pueden ayudar tratamientos como las inyecciones de penile, los implantes peniles o la bomba de vacío.

¿Cómo hacer para mantenerse erecto?

Hay muchas formas de mantenerse erecto. Algunos métodos son más efectivos que otros. Aquí hay algunas cosas que puedes probar:

– Use un anillo de pene. Esto es un anillo que se pone alrededor del pene para ayudar a mantener la sangre dentro del pene. Esto puede ayudar a mantenerlo erecto durante más tiempo.

– Evite el tabaco. El tabaco puede afectar negativamente la circulación de la sangre, lo que puede hacer que sea más difícil mantenerse erecto.

– Haga ejercicio. El ejercicio puede mejorar la circulación de la sangre y ayudar a mantenerse erecto.

– Mantenga una dieta saludable. Una dieta saludable puede ayudar a mejorar la circulación de la sangre y mantenerse erecto.

– Trate de reducir el estrés. El estrés puede afectar negativamente la circulación de la sangre, lo que puede hacer que sea más difícil mantenerse erecto.

¿Qué puedo comprar en la farmacia para la disfunción eréctil?

Tratamientos para la disfunción eréctil (DE) pueden comprarse en la farmacia. Algunos tratamientos están disponibles sin receta médica, mientras que otros requieren una prescripción.

Tratamientos sin receta médica para la DE pueden incluir:

Suplementos: Algunos suplementos, como el ginseng, se han usado para tratar la DE. Sin embargo, no hay mucha evidencia de que estos suplementos sean eficaces.

Tratamientos tópicos: Algunos tratamientos tópicos, como las cremas de nitroglicerina, se pueden aplicar directamente al pene para tratar la DE.

Tratamientos con receta médica para la DE pueden incluir:

Medicamentos para la DE: Estos medicamentos se pueden tomar oralmente o inyectarse directamente en el pene. Los medicamentos más comunes para la DE son los inhibidores de la PDE5, que incluyen sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) y vardenafil (Levitra).

Dispositivos: Un dispositivo llamado bomba de vacío se puede usar para ayudar a los hombres a lograr y mantener una erección.

Cirugía: En algunos casos, la cirugía puede ser necesaria para tratar la DE.

La disfunción eréctil es un problema común que afecta a muchos hombres. Si usted sufre de disfunción eréctil, hay esperanza. Harvard da 5 tips para disfunción eréctil que pueden ayudarle a mejorar su condición.
Harvard Health da 5 tips para disfunción eréctil:

1. Hable con su médico. No tenga vergüenza de hablar con su médico sobre la disfunción eréctil. Él o ella pueden ayudarlo a determinar si tiene un problema de salud que está causando la disfunción eréctil y si necesita tratamiento.

2. No tome medicamentos sin receta médica. Algunos medicamentos que se venden sin receta médica pueden causar disfunción eréctil. Si está tomando medicamentos sin receta médica, hable con su médico para ver si estos medicamentos podrían estar causando la disfunción eréctil.

3. Deje de fumar. Si fuma, deje de hacerlo. El tabaquismo puede causar disfunción eréctil.

4. Haga ejercicio. El ejercicio puede ayudar a mejorar la disfunción eréctil.

5. Trate de reducir el estrés. El estrés puede causar disfunción eréctil.

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