La erección es un proceso fisiológico que se produce cuando los nervios del pene se relajan y permiten que el flujo sanguíneo entre. Sin embargo, en algunos hombres, los nervios del pene pueden estar demasiado tensos, lo que impide que se produzca una erección. Esto se conoce como disfunción eréctil nerviosa.

La disfunción eréctil nerviosa puede ser causada por muchos factores, incluyendo el estrés, la ansiedad, la depresión, la falta de confianza, los problemas en las relaciones, la fatiga y el consumo excesivo de alcohol. Afortunadamente, la disfunción eréctil nerviosa puede ser tratada. Si usted está experimentando problemas para tener una erección, hable con su médico acerca de los tratamientos disponibles.
con tratamiento

Los problemas de erección por nervios pueden ser tratados con éxito. Algunos tratamientos comunes son la terapia cognitivo-conductual, la terapia de relajación y los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del pene.

¿Cómo superar la disfunción eréctil por nervios?

Disfunción eréctil por nervios puede ser superado. La causa más común de la disfunción eréctil es el estrés y la ansiedad. A menudo, la disfunción eréctil es un síntoma de otros problemas médicos o de problemas psicológicos.

¿Cómo hacer para que se me pare cuando estoy nervioso?

Hay varias técnicas que puedes utilizar para controlar tu respuesta ante situaciones estresantes o casi cualquier otra cosa que te ponga nervioso. La mayoría de estas técnicas se centran en la respiración, ya que esta es una de las cosas más fáciles de controlar cuando estás nervioso. Algunas de las técnicas de respiración que puedes utilizar son:

-Respirar profundamente y lentamente. Esto ayuda a calmar el cuerpo y la mente y te permite pensar con claridad.

-Contar mientras respiras. Al enfocarte en la cuenta, te ayuda a no pensar en lo que te está causando nervios.

-Hacer una lista de las cosas por las que estás agradecido. Esto te ayuda a cambiar el foco de lo que te está molestando y te permite ver las cosas desde una perspectiva diferente.

-Visualizar un lugar tranquilo. Imagina que estás en un lugar que te haga sentir relajado y en paz. Esto puede ser una playa, un bosque o cualquier otro lugar que te haga sentir bien.

¿Qué nervios afectan la erección?

La erección está controlada por los nervios. La impotencia puede ocurrir si hay un problema con alguno de estos nervios.

Los problemas de erección por nervios pueden solucionarse si se diagnostican y tratan a tiempo. Si no se tratan, pueden llevar a complicaciones como la disfunción sexual y la infertilidad.
Los problemas de erección pueden solucionarse con una buena terapia y medicación.

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